Tag Archives: respirare correttamente

Respirare correttamente per vivere meglio

Esistono strumenti facili da usare per poter stare meglio, il respiro è uno di questi. Tutti respiriamo in modo istintivo e non facciamo caso alla qualità del nostro inalare, eppure questa azione è la più importante della nostra vita. Il ritmo e la profondità della nostra respirazione, condizionano ogni nostra cellula e la funzionalità dei nostri

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